阅读文章：促进排便的姿势 促进排便的姿势 健康安全 简单来说有以下几点： 1.相对于垂直于马桶坐着，附身和大腿成45º左右比较好，具体度数我忘了，反正附身比直着好。 原因是这个姿势和排便的末端肠道一条线？（记不清了） 书中也 大小便 生活经验 1 分钟阅读
阅读文章：男人大小便常识 男人大小便常识 健康安全 我来聊聊两个挺实用又有点“细腻”的生活小习惯吧。 第一个就是，男士们，你们知道吗？每次“方便”之后，用纸巾轻轻擦一下，真的挺有必要的。别觉得这事儿有点儿“娘”，其实啊，这样做之后，你会发现内裤干净多了 生理常识 大小便 2 分钟阅读